Jennifer s’est formée au yoga Vinyasa qui est un type de yoga fluide et dynamique caractérisé par une transition harmonieuse entre les postures, tout en étant rythmé par la respiration.
Après avoir découvert que le yoga a été inventé par les hommes pour les hommes, sa condition de femme et de mère la pousse alors à chercher un yoga plus adapté à l’anatomie féminine et à sa physiologie.
Elle a donc suivi une formation en yoga hormonal, puis a développé son approche en proposant des cours de Yoga Prénatal et des cours de Yoga Santé de la Femme, en prenant notamment en compte des thématiques telles que l’infertilité, la ménopause, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), et l’endométriose.
Elle a cœur de soutenir en particulier les femmes, tout en offrant un style de yoga accessible à tous, dans le respect du corps et vers un équilibre physique, psychique et émotionnel, quel que soit le stade de vie.
Langues : français et anglais