Méthode Feldenkrais®

La Méthode Feldenkrais® est une approche centrée sur le mouvement doux et l’attention consciente. Elle repose sur deux principaux piliers : la Prise de Conscience par le Mouvement® (PCM) et l’Intégration Fonctionnelle®, cherchant à estomper les dysfonctions et à révéler le potentiel de chacun.

Les séances dirigées par l’enseignant impliquent des combinaisons de mouvements variés et parfois inhabituels, incitant chacun à explorer les relations fonctionnelles dans son propre corps et à découvrir ses schémas de mouvements ainsi que de nouvelles possibilités.

Cette méthode se distingue par l’attention portée à la qualité du mouvement, à la lenteur et aux variations proposées. L’objectif est d’élargir progressivement la marge de manœuvre corporelle et l’image de soi de chaque individu.

En résumé, la Méthode Feldenkrais® offre une voie vers une meilleure connaissance de soi à travers le mouvement, conduisant à une vie plus équilibrée et harmonieuse.

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Nos cours de méthode Feldenkrais®

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Accès

Centre Médical des Bains

Rue du Vieux-Billard 3, 1205 Genève

+41(22) 809 66 88

TPG Arrêt Cirque
Tram: 12, 15, 18
Bus: 1, 2, 3, 7, 10, 14, 19, 35

TPG Arrêt Bains
Bus: 2, 19, 35

Horaires d’ouverture

Lundi au jeudi: 8h00-18h30
Vendredi: 8h00-18h00

Au-delà de ces heures, certains cours auront lieu en fin de journée

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Le Centre Médical des Bains sera fermé du 25 décembre 2023 au 2 janvier 2024 inclus.

Du 3 au 5 janvier 2024 nous prendrons volontiers vos appels de 8h à 16h pour répondre à toute question et convenir de rendez-vous qui pourront être fixés pour des dates à partir du 8 janvier 2024.

Nous vous souhaitons d’excellentes fêtes de fin d’année et vous présentons tous nos vœux de santé, bonheur et sérénité pour 2024.

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