Analyse de composition corporelle par impédancemétrie : un outil de précision pour votre santé

Au-delà du simple chiffre sur la balance, l’analyse de composition corporelle offre une vision complète de votre état physique. Le Pôle Nutrition & Diététique du Centre Médical des Bains utilise la technologie de l’impédancemétrie pour mesurer avec précision différents paramètres clés et vous offrir un suivi personnalisé.

Pourquoi réaliser une analyse de composition corporelle ?

Deux personnes de même poids peuvent avoir une répartition très différente entre masse musculaire, masse grasse et eau corporelle. L’impédancemétrie permet de mesurer :

• La masse grasse et sa répartition
• La masse musculaire
• L’eau corporelle totale et sa distribution
• La masse osseuse estimée
• Le taux métabolique de base (BMR)
• L’âge métabolique
• Le niveau de graisse viscérale

Les avantages pour votre santé

• Suivi précis : évaluer la perte de graisse plutôt que la perte de muscle.
• Prévention : détecter un excès de graisse viscérale ou une déshydratation avant qu’elles ne deviennent problématiques.
• Motivation : visualiser les progrès même si le poids reste stable.
• Personnalisation : ajuster l’alimentation et l’activité physique selon votre profil corporel.

Situations où l’impédancemétrie est particulièrement indiquée

Cet outil peut être particulièrement utile dans certaines situations de suivi ou de rééducation, par exemple :

• Dans le cadre d’un programme de perte de poids encadré
• Pour accompagner la récupération après une blessure ou une période d’immobilisation
• En suivi de pathologies métaboliques (diabète, syndrome métabolique, obésité)
• Chez les sportifs pour optimiser les performances et la composition corporelle
• Dans le cadre d’un accompagnement nutritionnel personnalisé pour les personnes âgées afin de prévenir la sarcopénie

Réalisée et interprétée par un spécialiste, l’analyse par impédancemétrie permet d’optimiser un programme nutritionnel et/ou sportif, selon vos besoins réels et vos objectifs. Elle s’inscrit dans une démarche globale de santé, qu’il s’agisse de perte de poids, de prise de masse musculaire, d’amélioration des performances sportives ou de maintien de la vitalité. Une méthodologie au service de la prévention et du bien-être.

Précautions et contre-indications

L’analyse par impédancemétrie est sans danger pour la plupart des personnes, mais elle est déconseillée aux porteurs de pacemaker ou d’implants médicaux électroniques, ainsi qu’aux femmes enceintes, par mesure de prudence.

Quel que soit votre objectif santé, il est préférable de consulter un spécialiste qui sera à même d’interpréter vos résultats et vous orienter vers un programme adapté à vos besoins propres en toute sécurité.

Nos deux professionnelles du Pôle Nutrition & Diététique du Centre Médical des Bains restent à votre disposition pour répondre à vos questions et vous accompagner dans votre démarche de mieux-être.