Méthode Mézières

La Méthode Mézières est une approche de rééducation corporelle qui se concentre sur la libération des tensions musculaires et des déséquilibres posturaux en traitant le corps dans sa globalité (contrairement à la kiné classique qui a tendance à diviser le corps en plusieurs parties et à traiter uniquement la partie douloureuse du patient).

Développée par la kinésithérapeute française Françoise Mézières, cette méthode utilise des étirements spécifiques pour restaurer l’alignement naturel du corps et améliorer la mobilité. Elle vise à corriger les mauvaises postures en relâchant les muscles contractés et en renforçant ceux qui sont affaiblis, favorisant ainsi un équilibre musculaire et une meilleure fonctionnalité.

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Accès

Centre Médical des Bains

Rue du Vieux-Billard 3, 1205 Genève

+41(22) 809 66 88

TPG Arrêt Cirque
Tram: 12, 15, 18
Bus: 1, 2, 3, 7, 10, 14, 19, 35

TPG Arrêt Bains
Bus: 2, 19, 35

Horaires d’ouverture

Lundi au jeudi: 8h00-18h30
Vendredi: 8h00-18h00

Au-delà de ces heures, certains cours auront lieu en fin de journée

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